1  Pilioritikos :    Danza di Tessaglia chiamata anche danza di chirone . Chirone è un personaggio della mitologia greca immortale ed è metà uomo e metà cavallo che abitava al monte Pelio. Si nota il caratteristico passo del cavallo

2  Podaraki danza della  regione di Tracia. Danza di preparazione alla guerra.  Si battono forte i piedi per terra in una sfida continua con l’avversario e metaforicamente con la vita stessa. Da questo il suo nome podaraki:  il "piccolo piede".

3 KOFTOS: danza del Epiro. Prende il nome dalla brusca sospensione della musica. I ballerini stanno seguendo questa musica si fermano all'improvviso alzando le mani e lasciando un forte urlo.

4   Vassiliki nella famiglia della danze nominate zonaradikos danza popolare tradizionale dalla Tracia che prende il nome dal modo in cui si tengono i ballerini

5   Il Balos : danza di corteggiamento viene ballato nelle isole dell' Egeo con musica veloce e lirica

6   Zeibèkiko:. E’ il ballo per eccellenza del greco.

E’ basato alla musica di “Rebètiko” dei guerrieri Greci dell’ antica Anatolia . Danza mistica dal ritmo lento, ballato da un solo uomo per volta. il ballerino, affronta se stesso i suoi problemi e la sua vita. Si chiama anche lamento solitario. Viene accompagnato dalla musica del bouzouki, strumento appartenente alla famiglia dei liuti.

7 kalamatianos :

uno dei balli più famosi e popolari in Grecia. Ha radici addirittura nell’iliade di Omero  che  racconta di rappresentazioni danzanti ritratte sullo scudo di Achille disegnate da dio Efesto

Si chiama anche sirtos o ormos che ha due significati golfo  o collana dal suo modo di svolgersi a catena

Il primo e l’ultimo ballerino tengono un fazzoletto di lino il quale viene sventolato per aria come segno di Gioia di positività e di speranza 

8  karagouna:

Il titolo della danza si riferisce a una donna del popolo dei Karaguni gli antichi abitanti della Tessaglia, una regione della Grecia centrale. Il testo racconta di un uomo che vede la sua bella alla finestra e si strugge dall’ amore e le promette il suo cuore e il mondo intero.

9 Tsirigotikos : la leggenda narra che nell’isola di Citera nasce nel mare la dea della bellezza, dell'amore, e della primavera Afrodite. Questa nascita viene raccontata con questa danza.

10 Tsamikos:  Veniva ballata dai guerrieri greci nel periodo del dominio ottomano nelle regioni montuose di tessaglia e dell epiro e simboleggia la cavalleria e il coraggio dei danzatori.

Ci sono due importanti peculiarità nella sua esecuzione: l’elemento di trionfo espresso dall’andatura imponente e grandiosa e l’elemento della lotta espresso da salti ritmicamente irregolari.

11 Tsakonikos Danza di Peloponneso chiamata anche la danza del labirinto, che sembra risalire al mito di Teseo e il Minotauro.

12  Sirtaki: Non è una danza tradizionale ma  una coreografia creata nel 1964 per il film Zorba il Greco interpretato da Antonny Quinn  sulla composizione musicale di Mikis Theodorakis, impastando due danza tradizionali il chassapikos e chassaposservikos.

Il sirtaki è il simbolo della Grecia e del popolo greco, della sua gioia e della sua voglia di libertà e di amicizia nell'espressione di un abbraccio che unisce i partecipanti a questo meravigliosa danza.